この度の令和6年能登半島地震により被災された皆様、
ならびにそのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。
皆様の安全と被災地の一日も早い復興
そして被災された皆様の生活が1日も早く平穏に復することをお祈り申し上げます。

東京QOLカウンセラーカレッジのホームページへようこそお越しくださいました。

ご自分のためにカウンセリングを学びたい方、

本当にカウンセリングが出来るカウンセラーになりたい方、

お目に掛かれること楽しみにしております。

＜News＞

オンラインにて個別カウンセリング、スーパーヴァイジング賜っております

2024年4月スタート♪毎月第2金曜午後『カウンセラーの見方を養う』開講

2024年3月より第2弾スタート♪毎月第4金曜午後　一般の方向け カウンセリング勉強会開講中

2023年9月ロールプレイ専門コース開講

2023年6月上級特別講座開講

2022年12月上級コース 開講

2022年11月11日(金)『第1回東京QOLカウンセラーカレッジ公開オンラインセミナー』無事終了いたしました♪

2022年4月当カレッジ認定心理カウンセラー向けグループカウンセリングゼミ②開講♪

【東京QOLカウンセラーカレッジとは？】

知識だけではなく、実際の個人の人生全般において活かせる

カウンセリングマインド、カウンセリングメソッドが身につくよう

おひとりおひとりの個人としての心が動く勉強会を随時開いております。

カウンセリングの資格に

興味がある、ない、

資格を取る、取らない、

すでになんらかの資格を持っている、持っていないにかかわらず、

カウンセラーとしての活動をする、しない、にかかわらず、

それ以前に大切なことは、

ご自分でご自分をケアできる安定したご自分であること、に焦点を当てております。

本当に大切なものを自分自身が会得し、

日々しっかりとリカバリーを繰り返すことのできる自分であること。

東京QOLカウンセラーカレッジが

ご自分自身の今の悩みや過去からくる不安を正直に語り、
時に嘆き、仲間に支えられ、他者の話からも気づきを得ながら、

ご自分の長所・すばらしいところに気付き、また弱みを含めた自分自身に対して
「いろいろあったけれど、いろいろあるけれど、

私って結構、魅力的でがんばってるよね！

時に落ち込んだとしても、何かあったら私にはここがある」
と、心の底から正直に語り合える場でありたいと願っております。

人はひとりでは元気になれません。

人はひとりではがんばり続けられません。

カウンセラーを目指す人も、目指さない人も、

皆、心身ともの健康を維持していくためには、

いつも背負っている役割・地位・思い込みを外して、

素の自分に戻り、心の声を素直に語り合うこと。

皆さまのご参加をお待ち致しております。

＜活動日＞

【日時】基本的に金土日 13時30分～16時

【場所】中目黒スクエア（只今、オンライン開催となっております）

【参加費】3,000円～（コースによって異なります）

【講師】

東京QOLカウンセラーカレッジ代表　福岡佳世子

東京QOLカウンセラーカレッジ講師　出口真由子

(講座スケジュールはこちらをクリックください）

【対象】
☑パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
☑良好な人間関係構築能力を身につけたい人
☑人生で１番大切なことを知りたい方
☑復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
☑これからどう生きていこうか考えている方
☑毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
☑毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
☑個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
☑カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
☑自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
☑これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方

【講師よりメッセージ】

悲しい事件のニュースが多い昨今。

今から私たちにできること。今から始めることで間に合うこと。

今一度、目の前の大切な人との人間関係を、また、自分について、もう1度見つめ直してみませんか？そのためには、ほんの少しでもまずは自分と向き合い、自分について、今、自分の中に起きている、今、感じているお気持ちをシェアするお時間をご一緒に過ごしませんか？
日々のモヤモヤや心の奥底で感じていることを明確にし、なかなか人には話せないことを話し、
また、少人数の方が落ち着いて参加できる方、カウンセリングにご興味のある方、
自分自身の幼少期に疑問等を感じている方、結婚してみて思うところがある方、
より良く生きたい方、本当の意味の子育てで大切なことを学びたい方向きです。
講座は双方コミュニケーションに基づき、毎講座、参加者さんが実際に抱えているお気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、そこから見えてくるテーマを明確にし、
人生で必ず役立つ内容をお伝え致します。

ご自身が無意識に持っている価値観がご自分の人生に与える影響は絶大なもの。

基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、ご自分のためにも、またご家族のためにも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪

(講座スケジュールはこちらをクリックください）

当団体は、心身の健康増進に関する活動（事業）を行うことにより、広くメンタルヘルスケアを提供することを目的とし、2018年4月1日設立し、心身の健康増進に関する活動を行い次の事業を実施しています。

（1） 当団体認定カウンセラー育成のための教育事業

（2）心理、カウンセリングに関する勉強会の開催

（3）個別カウンセリングおよびグループカウンセリング

（4） カウンセリングに関する情報提供及び出版

（5）心身の健康増進を目的とした講演セミナーや各種イベントの開催

（6） その他、心身の健康に付帯するために必要な活動

(講座スケジュールはこちらをクリックください）

本当は良いところがたくさんあるのにもかかわらず、

思い込みや心のない言葉や避けがたい経験などでご自身の素晴らしさに気付いていない方ばかり。

ご自身の素晴らしさに気付き、ぜひ、その力を社会に役立て、その喜びをご自身も実感し、

力強く生きるお手伝いを私たちはさせていただいております。

①多くの方々にとって、よりよく生きるための学びの場を提供し続けます

②ひとりひとりが自分自身の能力に気づき、それを認め、人に役立つ感動を得るきっかけ作りを提供します

当団体の使命は、

『本当にカウンセリングができる人材を育てること』

『カウンセラーを目指さない人でもカウンセリングマインドをご自分の人生に活かすことで自分らしく幸せに生きるお手伝いをすること』

ご自分でご自分の長所・強みに気づき、

いつでもご自分を大切にできるようになること。

ご自分がご自分を好きでいること。

簡単なようでなかなか難しいものですよね。

いろいろあっても私ってがんばってるよね、

また頑張れるよう時に休んでもよし！

少し人を頼ってみよう、そしてまたがんばろう！

と日々のストレスをご自身でリカバリーできるメンタルヘルスケアがご自分でできること。

これらが本当に身につくよう、わたくし共は少数精鋭で心の通ずる講座を大切にしております。

知識も大切ですがこれらがすべての大切な土台です。

過去のご自分の経験や思考パターンを改めて客観的に感じてみる。

肩書きや立場を気にせず、ひとりの個人としての真の学びを深めてまいりましょう。

わたくしたちは、カウンセリングの学びや各種イベントなどを通して、

多くの皆さまの生活がよりイキイキと、軽やかで楽しいものになるよう日々活動しております。

まずは、安心してお気持ちを話すことで人は元気になります。

わたくしたちは、しっかりと心の声に耳を傾けてまいります。

また、実践的なカウンセリング技術の伝承にも貢献してまいります。

皆さまとお目にかかれること楽しみにしております。

(講座スケジュールはこちらをクリックください）