11/16(金)『ステキな夫婦関係のレシピ⑨美ヨガ&ふらっとトークdeデトックス♪』無事終了しました(^-^)

2018/11/16(金)13時30分～16時

@中目黒スクエア

主催：東京QOLカウンセラーカレッジ

『ステキな夫婦関係のレシピ⑨美ヨガ&ふらっとトークdeデトックス♪』

講師：出口真由子 

無事終了いたしました♪

 

床に座って、いつもとは少し違うリラックスした雰囲気で体の隅々をほぐしながら～

頭で考えがちな現代。みんなで、つい、キャーキャーと声を上げながら、体を動かすことで、
いつもより心が動きやすくなり、自分自身が自分自身の心の距離も近くなる。
心身は繋がっています。

自分の体を感じることで心も感じる。本当は難しくなく単純なことの連続なはずの人生。

複雑にしているのはひょっとしたら自分自身の過去の経験からなる身に付いた思考回路や感情回路、思い込み。すべてを１度手放して・・・原点に戻るような時間。

最後のシャバアーサナでは心地よさのあまり一瞬眠りにつかれる方も♪

たまにはピクニック気分でレジャーシートやブランケットをひいて気分転換・心身とものリフレッシュ(^-^)

 

しばらく、 

『ステキ夫婦関係のレシピ』講座が続きますが
シングルの方も、別居中の方も、調停中の方も！！！、
倦怠期の方も、ラブラブな方も大歓迎です！！！
どの講座からのご受講も可能となっております！ぜひ、ご参加下さいませ。

  

【今後の予定】 

22	2018/11/24 (土)	ステキな夫婦関係のレシピ⑩	交流分析を用いて夫婦円満♪
23	2018/12/1 (土)	ステキな夫婦関係のレシピ⑪	交流分析を用いて家族円満♪
24	2018/12/9 (日)	ステキな夫婦関係のレシピ⑫	みんなで楽しくアサーション・トレーニング♪
25	2019/1/11 (金)	ステキな夫婦関係のレシピ⑬	アサーション・トレーニング 自分のコミュニケーションのくせに気づこう♪(仮)
26	2019/1/20 (日)	ステキな夫婦関係のレシピ⑭	アサーション・トレーニング 自分も相手も気持ちの良い自己表現とは？(仮)
27	2019/1/25 (金)	ステキな夫婦関係のレシピ⑮	アサーション・トレーニング 自分も相手も深く理解するには？(仮)

 

 

 

日時：13時30分～16時

場所：中目黒スクエア

費用：3000円

講師：東京QOLカウンセラーカレッジ専任講師 出口真由子 

持ち物：筆記用具

 

  

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主催：東京QOLカウンセラーカレッジ

HP:https://tokyoqolcounselorcollege.jimdofree.com

✉: tokyoqolcounselor@gmail.com

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