2019/04/27

4/27(土)『ステキな夫婦関係のレシピ㉔『ライフデザインを考えて夫婦円満♪』無事終了しました(^-^)

2019/4/27(土)13時30分～16時
@中目黒スクエア

参加型講座形式

『ステキな夫婦関係のレシピ㉔ライフデザインを考えて夫婦円満♪』

主催：東京QOLカウンセラーカレッジ

講師：出口真由子
無事終了致しました。
 
本日の講座も
夫婦関係や家庭をもっと良くしたい！
夫婦関係についてもっと学びたい！と願う30代の男性が２名もご参加くださりました(^-^)
女性の受講生からも、へぇ～という言葉が挙がるほど、そうなんだ～(≧∇≦*)という発見がありました(^-^)
2回目のご参加の方からは、「何かしらが急に解決したわけではないのですが、なんだか気持ちが少し楽になっているような・・・そんな自分に少々驚いています(^_^;」とのこと。
それは良かった！何かあっても、あそこで話を聞いてもらおう！という場所があるだけで実は人の心は少し強くなるもの(^-^)　
少しでもお役に立てていたならばとても嬉しく思います。
ちなみに、上記のお写真、なんと参加者さまが撮影して下さりました(≧∇≦*)
ちょうど会社で名刺に載せるためのお写真撮影がプロの方だったそうで、そのメソッドを用いてくださりました♪　ありがとうございます(≧∇≦*)

ということで講座のタイトル、「ライフデザイン」と聞くと、つい、
どこの大学に行き、何を専攻して、いつどこに就職して、いつ結婚して、子どもはどのタイミングで何人？、いつ家を建てて、転職するならいつ？、定年はいつ？、老後はどう過ごす？

といったことを思いつくものと思いますが、
もっともっと基礎の基礎の部分をお伝えしました。
基礎がしっかりしていれば「上モノ」は実は、どうとでもなるもの(^-^)
本当に一生お役に立つものは実はとってもシンプル。
でも、なかなかそれが難しくなってしまうんですよね。
ついつい「本当に大切なもの」以外に人生を振り回されていませんか？
「あなたの人生にとって大切なもの」を深く掘り下げながら、
一般論や知識だけではなく、皆さんおひとりおひとりの私事に焦点を当てた講座となりました。
講座のご感想は
  • 受講者の質問や感想を掘り下げて、深く解説してもらえたところが良かった。
  • 自分の長所を挙げてもらえて元気が出ました！
  • 少人数で質問しやすく、講師と受講生みんなの会話のキャッチボールが多くて参加して満足(^-^)
  • うまくできない自分を責めるのではなく、これから変わろうというポジティブな考えで話ができてなんだか前向きになれた。
  • 受講者に合わせて、講座が進んでいくところに充実感を感じた。
  • 子ども達は、見ていないようで、実は親である自分の立ち居振る舞いや、何か事が起きたときなどの人とのコミュニケーションの取り方をちゃんと見て、深く学んでいるということを知り、改めて自分自身の襟を正し、気を引き締めて、子どもに恥じないよう日々の行動・言動によって自らがどう生きるのかを見せていこうと思えた。

 

毎回の繰り返しになりますが
「この世に１人でも自分の気持ちを判ってもらえる人がいる」

それだけで生きる力が湧いてきます。
わかる人に出逢えるよう私たちは日々努めています。
心に元気なエネルギーが湧くためには・・・
①カウンセリングや当講座のような安心安全な場に出向き、
心の声を語り、本音を語り、受容・共感・認められる場、
そして他者の心の声、気持ちを聴き、自分自身も共感する場を定期的に設ける。
②自分で自分の長所を見つけて書き出し、自分自信で自分に対して声かけをしていく。自分が欲している以上に愛を注いでくれる人は自分以外にはいません。
③否定・批判・叱咤・指示・指摘・比較・嫌味・詰問・冷遇ばかりをする人とは
なるべく距離を置く。
（物理的にも距離を置くことが理想ですが、難しい場合は精神的な距離をもって自分を大切にしましょう。自分の方での基準を決め、期限を決めるのも有効です）
やはり1番いいのは
なんだかつらい～と思ったことは安心安全な人に、判り合える人に、
なるべく早めに話してみる。
東京QOLカウンセラーカレッジが、そんな場所になればいいな、と思っています(^-^)
 
引き続き、
講座のタイトルに関わらず
講座中はこんなことを聞いてみたい・こんなことで困ってるんですが、などなど
ご遠慮なくご相談くださいませ(^-^)
皆さんの日々の困ったな～や、なんとも言えないモヤモヤにお応えするような
オーダメイドの講座をご提供できればと思っております。
【今後の予定】
37 2019/5/11 (土) ステキな夫婦関係のレシピ① こんなに違うの？夫と妻の感じ方♪
38 2019/5/26 (日) ステキな夫婦関係のレシピ② 『聴く力』を味方につけて夫婦円満♪
39 2019/5/31 (金) ステキな夫婦関係のレシピ③ 家族になるってどういうこと？
40 2019/6/16 (日) ステキな夫婦関係のレシピ④ 『言葉の力』を味方につけて夫婦円満♪
41 2019/6/22 (土) ステキな夫婦関係のレシピ⑤ 人生の目的を明確にし夫婦円満♪
42 2019/6/28 (金) ステキな夫婦関係のレシピ⑥ 時代の変化を味方につけて夫婦円満♪
43 2019/7/7 (日) ステキな夫婦関係のレシピ⑦ 人間関係の基礎の基礎を知り夫婦円満♪
44 2019/7/14 (日) ステキな夫婦関係のレシピ⑧ 自分の個性を深く知り夫婦円満♪
45 2019/7/26 (金) ステキな夫婦関係のレシピ⑨ 5つの欲求を深く知り夫婦円満♪

 

各日とも時間：

13時30分～16時場所：中目黒スクエア（中目黒駅より徒歩7分）

【ご予約方法】

メールtokyoqolcounselor@gmail.comへ

下記の６点を ご明記の上お問合せくださいませ

1.お名前（ふりがな）

2.性別

3.お電話番号

4.ご年代

5.ご希望の講座日時および講座タイトル

6.ご参加の動機または本講座で得たいもの

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主催：東京QOLカウンセラーカレッジ

HP:https://tokyoqolcounselorcollege.jimdofree.com

✉: tokyoqolcounselor@gmail.com

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カテゴリ： 2019年4月