2019/05/30

5/31(金)『ステキな夫婦関係のレシピ③「家族になるってどういうこと？』無事終了しました(^-^)

2019/5/31(金)13時30分～16時
@中目黒スクエア

参加型講座形式

『ステキな夫婦関係のレシピ③「家族になるってどういうこと？」』

主催：東京QOLカウンセラーカレッジ

講師：福岡佳世子
無事終了致しました。
 
ズバリ、あなたにとって
「家族になるってどういうこと？」
ですか？？？
改めて、考えたことありますか？
結構、なんとなく、一緒になったら、家族っぽくなるんじゃないか・・・という曖昧なままな方が多いのではないかと思います。
「家族ってなんだろう？」を改めて深く考えてみると・・・
  • １番大変な時、調子が悪い時でも一緒にいる人たちの集合体？
  • 精神的に支えてくれる関係がある場所？
  • 一緒にて楽しい人の集まり？
  • 外で話せないことも言える・なんでも話せる仲間？
  • 一緒に居たい人たちの集まり？
  • ホッとする人たちの集まり？
  • 好きだから一緒になった結果の形？

などなどが出ましたが・・・今現在、家族と一緒に居て、家族全員が

  • お互いに精神的に支えあってますか？　→最大の敵になっていませんか？
  • 一緒にいて楽しいですか？　→家族と一緒に笑えてますか？
  • 一緒にいてホッとしていますか？　→家族といると緊張したり不快に思ったりしてませんか？
  • 居心地いいですか？　→家庭に安心安全を感じてますか？
  • 明るく笑顔の絶えない家庭になってますか？　→不機嫌・すぐ怒る・不愉快・気分が悪い家族がいませんか？
  • そもそも相手のことを好きなままですか？　→顔も見たくない時があったとしても基本的には好き、なままですか？それとも・・・
それにしても、最近、家庭内での殺人のニュースが改めて多いと感じませんか？
また、身近な人との人間関係がうまくいかないがための、大きな社会的な事件が多いと感じませんか？
昔は、生きるために家族の一員にならざるを得なかった時代であった。
昔は、自然に家族が創られていた時代であった。
今は、結婚しなくても生きていける時代。
今は、意識しないと家族が創れない時代。
本日もまた、
あ～たしかに、そうそう！そうだ～と心から納得しながらの
現代の家族の創り方を具体的に掘り下げる時間となりました(^-^)

毎回の繰り返しになりますが
「この世に１人でも自分の気持ちを判ってもらえる人がいる」

それだけで生きる力が湧いてきます。
それが親しい人との間にあればいいのですが、なかなか難しい時もあります。
「自分の気持ちをわかってもらえる人」に出逢えるよう私たちは日々努めています。
心に元気なエネルギーが湧くためには・・・
①カウンセリングや当講座のような安心安全な場に出向き、
心の声を語り、本音を語り、受容・共感・認められる場、
そして他者の心の声、気持ちを聴き、自分自身も共感する場を定期的に設ける。
②自分で自分の長所を見つけて書き出し、自分自信で自分に対して声かけをしていく。自分が欲している以上に愛を注いでくれる人は自分以外にはいません。
③否定・批判・叱咤・指示・指摘・比較・嫌味・詰問・冷遇ばかりをする人とは
なるべく距離を置く。
（物理的にも距離を置くことが理想ですが、難しい場合は精神的な距離をもって自分を大切にしましょう。自分の方での基準を決め、期限を決めるのも有効です）
やはり1番いいのは
なんだかつらい～と思ったことは安心安全な人に、判り合える人に、
なるべく早めに話してみる。
東京QOLカウンセラーカレッジが、そんな場所になればいいな、と思っています(^-^)

 
引き続き、
講座のタイトルに関わらず
講座中はこんなことを聞いてみたい・こんなことで困ってるんですが、などなど
ご遠慮なくご相談くださいませ(^-^)
皆さんの日々の困ったな～や、なんとも言えないモヤモヤにお応えするような
オーダメイドの講座をご提供できればと思っております。
【今後の予定】

 

40 2019/6/16 (日) ステキな夫婦関係のレシピ 『言葉の力』を味方につけて夫婦円満♪ 出口
41 2019/6/22 (土) ステキな夫婦関係のレシピ 人生の目的を明確にし夫婦円満♪ 出口
42 2019/6/28 (金) ステキな人間関係のレシピ 時代の変化を味方につけて人生をより楽しく♪ 福岡
43 2019/7/7 (日) ステキな夫婦関係のレシピ 人間関係の基礎の基礎を知り夫婦円満♪ 出口
44 2019/7/14 (日) ステキな夫婦関係のレシピ 自分の個性を深く知り夫婦円満♪ 出口
45 2019/7/26 (金) ステキな人間関係のレシピ 5つの欲求を深く知り人生をより楽しく♪ 福岡

各日とも時間：

13時30分～16時場所：中目黒スクエア（中目黒駅より徒歩7分）

【ご予約方法】

メールtokyoqolcounselor@gmail.comへ

下記の６点を ご明記の上お問合せくださいませ

1.お名前（ふりがな）

2.性別

3.お電話番号

4.ご年代

5.ご希望の講座日時および講座タイトル

6.ご参加の動機または本講座で得たいもの

--------------------------------------

主催：東京QOLカウンセラーカレッジ

HP:https://tokyoqolcounselorcollege.jimdofree.com

✉: tokyoqolcounselor@gmail.com

--------------------------------------

 

カテゴリ： 2019年5月