【東京QOLカウンセラーカレッジ】 毎週金曜のオンラインde初級コースを振り返りながらのカウンセリング勉強会♪(Ⅰ-③言葉の力)

Fri., May 8th, 2020
Stay Homeに飽きたストレスからか、ご家庭において、口を開けば「指示・要求・命令・ダメ出し・批判・ネガティブ評価」のイライラ口調になっていませんか?
わたくし、、、この慣れないコロナ自粛生活がたたり、、、そうなっていました(>_<) 
すると同居人(夫)とはもちろん険悪な雰囲気になり・・・居心地も悪く・・・深く反省(>_<)
皆さんの本当に1番大切にしたい人は誰ですか???
妻・夫・パートナー・子ども・親・兄弟姉妹・友人。。。
コロナで家にずーーーっといると・・・
本当は1番大切にしたい身近な人とのトラブル発生率が上がりがち・・・ではないでしょうか(>_<)?
特に家族などに対する言葉にはその言葉の意味よりも感情が伝わる率が80%以上、と私は痛感しています。
その時のその言葉の言い方、ニュアンス、トーン、声の高さ、早さ等より、どんな感情が入っているのか?を聞き手は無意識ながらすぐに理解します。
同じ、

「お醤油取って」もどういう気持ちを込めて発声するかでまったく違うんですよね。

ちなみに友人や家族以外に対しては優しい口調なのに、家族との会話では冷たくなったり←ありがちですね(≧∇≦)

『家族であっても親しき中にも礼儀あり』『口は禍の元』『言葉には大きな力がある』。

言葉1つで人間関係は良くもなりますし、悪くもなる。

『幸せは人間関係が良いこと』これにつきます。

身近な人に対する言葉こそ、大切にしなくては!!!と再度肝に銘じた次第です(>_<)

 

そのためには『自分の気分を良くしておく事』そのためには『自分が喜ぶ時間を大切にすること』=『自分を大切にすること』→すると、他者に対する言葉も温かなふんわり言葉になります。

誰もイライラトゲトゲチクチク言葉の人とは居たくないですものね。

自分と自分の会話のセルフトークもぜひポジティブに♪

ということで
『こういった状況だからこそ、学びや交流を止めない!』をモットーに
【東京QOLカウンセラーカレッジ】
『毎週金曜のオンラインde初級コースを振り返りながらのカウンセリング勉強会♪
を開催中♪
今後の豊かな人生においても基礎の基礎となる初級コースの内容を丁寧に皆さんと振り返り。ワンパラグラフ毎に音読し、その都度、皆さんが感じる事、想起されることなど思うことを自由にフリートークしていただくお時間が8-9割ほど。

 

明るく元気で前向きで楽しい話題は、比較的誰とでも話せますが

悲しみ、苦しみ、不甲斐なさ、後ろ向きな気持ち、嘆き、

何とも言えない重たい想いや素直な気持ちを心を動かして話すこと。

時には涙して話すこと。

大丈夫な振りをしないこと。

それらを否定されずに聴いてもらうこと。

 

これらの体験はカウンセラーを目指す人にとっても

目指さない人にとっても

カウンセラーにとっても

カウンセラーではない人にとっても

とても大切なことです。

 

中級以降の講座ももちろん大切ですがカウンセリングマインドの基礎・土台でもあり真の幸せに欠かせない良好な人間関係においても必要不可欠な内容が初級+初級特別講座にギッシリと詰まっております。

実際にカウンセリングをする際にも欠かせないものは結局は初級+初級特別講座の内容です。

 

今後も、ふいに与えられたこの時間を無駄にすることなく皆さんとしっかりとこれらのすべての基盤となる原点を深く復習しながらおひとりおひとりの心の声をみんなでシェアしおひとりおひとりのお腹の底にまでしっかりと染み渡ってゆくようなそんな貴重なお時間になればと思っています(^▽^)/

 

これからも

『知識のみでなく心が動くお授業を!』忘れずに、

この与えられた時間を丁寧に味わい、何事もプラスの側面に目を向け、有難いこと、感謝の気持ちを忘れずに、ご一緒に成長の時としてまいりましょう。

カウンセラーは一生、学び。カウンセラーを目指す人も目指さない人も、人間関係がない人生はありません。良好な人間関係の構築術さえあれば、夫婦関係、親子関係、家庭でも、職場でも、趣味の場でも気持ちよく過ごすことができます。当カレッジの講座でどうぞあなたのペースでゆっくりゆっくりとご一緒に学んでまいりましょう。

 

 

本カレッジは、カウンセラーを目指す方もそうでない方にも開かれた場でありたいと思っております。ぜひ、ご自身のために!

お目にかかれること楽しみにしております。

 

 

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