【東京QOLカウンセラーカレッジ】ロールプレイ専門コース⑦　自己回復-1

本日午後は東京QOLカウンセラーカレッジ

ロールプレイ専門コース第7回目。

 

『自己回復』(男性・軽うつ)をテーマにした第1回目。

 

 

 

本日は第7回目という事もあり🥰💕

神回！(≧∇≦)！

皆さまの良い意味での慣れ、と、急成長をとっても感じたロールプレイでした。

つい、カウンセラーはどんな言葉を出すか？ばかりに意識が行きがちですが、その前に大切な、非言語的コミュニケーションを含めた相槌や頷きを磨きに磨く場として。

 

その上で、

どんな聴き方をしたらCLの心にエネルギーがチャージをされるか、

どんな投げ方をしたらCLの本当の意味での気付きに展開していくか、

そして、COは、CLの話をお聴きしながら、決して、決めつけではなく、あーかな、こーかな、と想像力豊かに様々な見立てを常に柔軟に捉え続ける力も必要です。

 

本日のハイライトは、

*一旦、頭を空っぽにして目の前のCLさんに集中し、ただただ寄り添う気持ちで！

*長所をお伝えする時は、CLさんが発した言葉を用いて、もっともっと、具体的に！

です(*^-^*)

 

毎回、同じで恐縮ですが

本日も皆さまの勇気あるご挑戦に心より拍手を送りたいと思います！

 

そして

「頭で判っていても…イザやってみたら…あれれ？思ったのと違う💦」

という、やってみて気付くこと。

これ以上の学びはありません。

  

実際にカウンセラー役をやってみることで、

ちょっとした相槌や頷きや表情や声のトーンに、

無意識レベルで

カウンセラー役個人の(一般的な、あるいは、偏った、あるいは、CLとは異なる)価値観、

すなわちCOの準拠枠からの批判や驚きや価値観の押しつけ感が滲み出てしまったかも💦といった

自身の応答に、自分自身でハッと気づいたり、

あるいは指導者や観察者からのフィードバックで気付いたり、

ということがとても大切になってきます。

  

大人になると、誰かからの指導の言葉や

フィードバックをもらうことで落ち込むこともあるかもしれませんが

成長には多少の痛みが伴うものでもあります。

挑戦できているから、フィードバックや指導がある。

 

成長痛があるかもしれませんが

どうぞ、自身の自己成長や人間性成長のために、

自らの挑戦や歩みを止めずに

果敢に挑戦しまくってください！

 

そして、

相当にストレスも溜まると思うので(^^;

リフレッシュもどうぞ忘れずに🥰

 

 

では、また次回のロールプレイ専門コースでお目にかかれること楽しみにしております♪